✿Baca Entry Yang Lepas✿

Friday, November 2, 2012

Nak Diet? Jom Ikut Diet Rasulullah !! ^___^


As- Salam


Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat amalan antara lain:

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan tidak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air dalam peti sejuk/ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzim sejenis alat percerna makanan).


11 comments:

✿Lady Ainaa✿ said...

seriusly kalau buah bersama dengan susu boleh mnggemuk kan?? huaaaaaaaaaa kne kurangkan, sbb ena suka minum air buah bersusu.. terima kasih bg tips ni.. boleh amalkan dengan cara Islam...

dEdEQ dE wIshEs said...

EH .. KOKTAIL MENGEMUKKAN GAK KE ? HAISH .. DA KNE BERPNTANG LA NI

Emas Putih said...

hahaha ^__^

cikmisi leen said...

wahh ! tengs taw ..~ mmg sdang berkira-kira nk diet scara sihat ..=D

:: Mrs.Eady :: said...

nice!

♥ Miss Hearty ♥ said...

insyaAllah boleh diamalkan neh :)

Nur Alina Binti Jelihi said...

nice entri

Rosidah Binti Muhamad said...

Susu mmg tak boleh di ambil dgn sebarangan makan..nanti akan membunuh khasiat susu tu balik.

rahasia sukses said...

Subhanallah,,diet menurut sunnah
Dalam sunnah ada kejayaan,,disamping manfaat lahir juga berpahala

hazwan hairy said...

nak gemuk sgt memerlukan isi..haha

shidaR said...

nampak pelik tp hakikatnya itulah yg tbaik :)

Copyright © ✿Emas✿Putih✿Blog✿ Designed by azhafizah.com